Accompagnement individuel

Un accompagnement personnalisé, pour renaître à soi, transformer sa vie, évoluer personnellement et/ou professionnellement, cheminer vers la liberté d'être soi, vers l'épanouissement, le mieux-être, la conscience, l'estime de soi, la confiance en soi, restaurer son pouvoir personnel, accomplir ses rêves.

Coaching des femmes
 

 

Le Coaching, c'est quoi ?

C'est un accompagnement sur le court terme, avec un nombre de séances limité. Je vous accompagne à atteindre un objectif, que vous définissez lors de la 1ère séance, puis que vous cherchez à atteindre à chaque séance.

Le coaching est idéal pour vous aider à débloquer une situation, à dépasser vos croyances limitantes, à traverser le changement dans votre vie, pour développer un projet, trouver des options et prendre une décision dans les défis que vous traversez au quotidien.

Modalités : 

 

  • Accompagnement court de 6 à 12 séances

  • Séances de 30 mn ou 1h

  • Visite à domicile d'1h

  • Rendez-vous en présentiel à Heuilley sur Saône

  • Rendez-vous à distance par téléphone ou en visio-conférence

Exemples de thèmes : 

Au niveau professionnel :

Traverser le changement dans sa vie professionnelle, reconversion professionnelle, difficultés relationnelles, projet entrepreneurial, jeune entrepreneuse.

 

Au niveau personnel : 

FEMMES : Confiance en soi, liberté féminine, réconcilier son féminin et son masculin, écologie féminine, relations avec les autres.

PERINATALITE : traverser le passage de vie particulier qu'est l'arrivée d'un enfant, faire face à l'intensité de l'accouchement, traverser des épreuves en lien avec la périnatalité (deuil périnatal, IVG, fausse couche, handicap...)

PARENTALITE : vivre pleinement son rôle parental, dépasser les challenges du quotidien (sommeil, alimentation, attachement/séparation, conflits dans la fratrie, rapports de force...), développer une parentalité consciente et non-violente

 

Outils et approches utilisésPNL, Gestalt thérapie, Analyse Transactionnelle, CNV, art thérapie.

 

Accompagnement en développement personnel
 

L'accompagnement en développement personnel, c'est quoi ?

C'est un accompagnement à plus long terme, à votre rythme, sans limitation de durée.

 

Je vous accompagne en douceur, à traverser les difficultés de votre vie, à prendre soin de vos besoins, à accueillir vos émotions.

 

Je mets à votre disposition mes outils de développement personnel :  l'écoute empathique, l'art thérapie, le processus de Communication Non Violente et des jeux de cartes de développement personnel.

Modalités : 

 

  • Accompagnement à plus long terme, ajusté à vos besoins

  • Rendez-vous en présentiel à Heuilley sur Saône

  • Séances d'1h

 

Exemples de thèmes : 

Restaurer sa confiance en soi, retrouver sa liberté féminine, réconcilier son féminin et son masculin, développer son écologie féminine, améliorer ses relations avec les autres, etc...

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